Устөрөгчөөр баялаг ус гэж юу вэ?Бидний биед үнэхээр тустай юу?

Устөрөгчөөр баялаг ус гэж юу вэ

Устөрөгчөөр баялаг ус гэж юу вэ?

Товчхондоо устөрөгчийн ус нь зөвхөн нэг төрлийн өнгөгүй, үнэргүй, амтгүй, нэмэлт устөрөгчийн молекулуудыг нэмсэн цэвэр ус юм.Устөрөгч (H2) ньхамгийн баян молекулхүнд мэддэг.

Устөрөгчийн ус нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай болохыг харуулсан зарим судалгаа байдаг бөгөөд үүнд:

Исэлдэлтийн стрессийг бууруулах
Үрэвслийг багасгах
Спортын гүйцэтгэлийг сайжруулах
Хорт хавдраас хамгаалах
Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах
Дархлааны системийг нэмэгдүүлэх

* Исэлдэлтийн стресс

Исэлдэлтийн стресс нь бие махбод дахь антиоксидант ба чөлөөт радикалуудын хоорондын тэнцвэргүй байдлын үед үүсдэг нөхцөл юм.Чөлөөт радикалууд нь эсийг гэмтээж чаддаг тогтворгүй молекулууд юм.Устөрөгчийн ус нь чөлөөт радикалуудад электрон хандивлах замаар исэлдэлтийн стрессийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг хор хөнөөл багатай болгодог.

* Үрэвсэл

Үрэвсэл нь гэмтэл, халдварын эсрэг байгалийн дархлааны хариу урвал юм.Гэсэн хэдий ч архаг үрэвсэл нь эс, эд эсийг гэмтээж болно.Устөрөгчийн ус нь үрэвслийн цитокины үйлдвэрлэлийг дарангуйлснаар үрэвслийг багасгахад тусалдаг.

* Хөнгөн атлетикийн гүйцэтгэл

Устөрөгчийн ус нь булчингийн ядаргаа, өвдөлтийг бууруулж, биеийн тамирын дасгалыг сайжруулахад тусалдаг.Устөрөгчийн ус нь цусны урсгалыг сайжруулж, булчинд хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулж, гүйцэтгэлийг сайжруулахад хүргэдэг.

*Хорт хавдар

Устөрөгчийн ус нь хорт хавдрын эсийг устгаж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж хорт хавдраас хамгаалахад тусалдаг.Устөрөгчийн ус нь дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг хорт хавдрын эмчилгээний гаж нөлөөг багасгахад тусалдаг.

*Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа

Устөрөгчийн ус нь тархины эсийг гэмтлээс хамгаалж, тархины цусны урсгалыг сайжруулснаар танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.Устөрөгчийн ус нь ой санамж, төвлөрлийг сайжруулахад тусалдаг.

*Дархлааны систем

Устөрөгчийн ус нь цусны цагаан эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх замаар дархлааг сайжруулахад тусалдаг.Цагаан цусны эсүүд халдвартай тэмцэх үүрэгтэй.

*Аюулгүй байдал

Устөрөгчийн усыг ерөнхийдөө уухад аюулгүй гэж үздэг ч хэт их ус уух нь аюултай.Учир нь хэт их ус уух нь цусан дахь натрийн хэмжээг шингэлж, улмаар гипонатриеми хэмээх эмгэгийг үүсгэдэг.Гипонатриеми нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй.

Устөрөгчөөр баялаг усны түүх

Устөрөгчөөр баялаг ус Японд алдартай болсон.Ниппон Анагаах Ухааны Сургуулийн профессор Шигео Охтагийн хийсэн судалгаагаар устөрөгч нь хамгийн тохиромжтой сонгомол антиоксиданттай болохыг баталсан.Энэ нь бүх өвчин, хөгшрөлтийн эх үүсвэр болох цитотоксик чөлөөт радикалуудыг сонгон, үр дүнтэй арилгаж чаддаг.Цитотоксик чөлөөт радикалуудыг үр дүнтэй арилгахын зэрэгцээ бие махбод дахь орчны тэнцвэрт байдлыг мэдэрч, хүний бие махбодийн өөрийгөө нөхөн сэргээх механизмыг идэвхжүүлж, төрөл бүрийн дэд болон архаг өвчнийг аажмаар эдгээдэг.

B Устөрөгчөөр баялаг усыг хэрхэн яаж хийх вэ?

Устөрөгч нь усанд бага зэрэг уусдаг гэдгийг бид бүгд мэднэ, түүний ханасан агууламж нь өрөөний температур, нэг атмосферт 1.66 ppm байдаг.Устөрөгчөөр баялаг ус хийх аргууд нь дараах байдалтай байна.

1. Устөрөгчийн усны саваа.Түүний онол нь устөрөгчийг бий болгохын тулд магни ба усны урвалыг ашиглах явдал юм.Устөрөгчийн савыг ундны устай саванд хийнэ.Хэрэглээний тоо нэмэгдэх тусам үр нөлөө нь буурдаг.

2.Устөрөгчийн усны машин
Устөрөгчөөр баялаг усны машин нь PP хөвөн, идэвхжүүлсэн нүүрс, магнийн тоосонцор эсвэл турмалин зэрэг шүүлтүүр элементүүдээр тоноглогдсон.Ус нь магнийн ширхэгийн шүүлтүүр эсвэл турмалин микро электролизийн шүүлтүүрээр урсах үед бага хэмжээний устөрөгч үүсч, усны урсгалтай хамт урсдаг.Устөрөгчийн усны савх шиг магнийн хэсгүүд амархан исэлдэж, үр нөлөө нь буурдаг.

За, одоо болтол.Устөрөгч нь усанд бага зэрэг уусдаг гэдгийг бид бүгд мэднэ, түүний ханалтын концентраци нь өрөөний температурт 1.66 ppm, нэг атмосфер юм.

Устөрөгчөөр баялаг ус хийх аргууд нь дараах байдалтай байна.

1.Устөрөгчийн усны саваа.Түүний онол нь голчлонмагни ба усны урвалыг ашиглахустөрөгч үйлдвэрлэх.Устөрөгчийн савыг ундны устай саванд хийнэ.Хэрэглээний тоо нэмэгдэх тусам үр нөлөө нь буурдаг.

3. Дууссан устөрөгчийн ус, Савласан устөрөгчийн ус гэх мэт.Энэ бол устөрөгчөөр баялаг ус бөгөөд үүнийг боловсруулж, дараа нь саванд хийж вакуумждаг.Энэ нь тав тухтай байдлын давуу талуудтай.

4.Хатуу устөрөгчийн усны эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн,Японоос голлон экспортлодог.Эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн нь капсул хэлбэртэй, сөрөг устөрөгчийн ионы капсул нь цагаан нунтаг юм.Капсулын хүч ходоодонд ороход устай нийлэх үед устөрөгчийн хий үүсэх бөгөөд энэ нь өмнөх аргуудаас хэрэглэхэд илүү тохиромжтой, хадгалахад хялбар байдаг.Капсулын нунтаг ходоодонд ороход устай тулгарах үед устөрөгчийн хий үүсэх бөгөөд энэ нь өмнөх аргуудаас хэрэглэхэд илүү тохиромжтой, хадгалахад хялбар байдаг.

Устөрөгчөөр баялаг усны үр ашгийн талаар маш их маргаантай байдаг.Эрүүл мэндийн тухай аливаа бүтээгдэхүүний хувьд бид диалектик талаас нь харах ёстой.Шинжлэх ухаан, технологи хөгжихийн хэрээр устөрөгчөөр баялаг усны талаарх эмнэлзүйн судалгаа гүнзгийрч, цаашид устөрөгчөөр баялаг усны өвөрмөц нөлөөний талаар илүү шинжлэх ухаанч, үндэслэлтэй дүгнэлт гарна гэж үзэж байна.

Устөрөгчөөр баялаг ус бол эрүүл мэндийн шинэ чиг хандлага юм.Устөрөгчийн ус нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай болохыг харуулсан зарим судалгаа байдаг.

Гэсэн хэдий ч эдгээр дүгнэлтийг батлахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.Хэрэв та устөрөгчийн усыг туршиж үзэх сонирхолтой байгаа бол эхлээд эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.

Устөрөгчийн ус уух нь аюулгүй юу?

Тийм ээ, устөрөгчийн усыг ерөнхийдөө уухад аюулгүй гэж үздэг.Гэсэн хэдий ч хэт их ус уух нь аюултай байж болно.Учир нь хэт их ус уух нь цусан дахь натрийн хэмжээг шингэлж, улмаар гипонатриеми хэмээх эмгэгийг үүсгэдэг.Гипонатриеми нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй.

Устөрөгчийн усыг FDA зохицуулдаггүй.Энэ нь устөрөгчийн усны бүтээгдэхүүний чанар, аюулгүй байдлын баталгаа байхгүй гэсэн үг юм.Устөрөгчийн нэр хүндтэй брэндийн усыг сонгож, бага хэмжээгээр уух нь чухал юм.

Энд зарим нэмэлт зүйл байнаУстөрөгчийн ус уухдаа дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Устөрөгчийн ус үнэтэй байж болно.
Устөрөгчийн ус бүх бүс нутагт байхгүй байж болно.

Хэрэв та устөрөгчийн усыг туршиж үзэх гэж байгаа бол боломжит ашиг тус, эрсдлийг жинлэх нь чухал юм.Устөрөгчийн ус танд тохирсон эсэхийг шалгахын тулд эмчтэйгээ ярилц.

Устөрөгчийн усны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын заримыг энд оруулав.

Исэлдэлтийн стрессийг бууруулдаг
Үрэвслийг бууруулдаг
Спортын гүйцэтгэлийг сайжруулдаг
Хорт хавдраас хамгаална
Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулна
Дархлааг сайжруулна

Та үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй юу?

Устөрөгчийн усыг туршиж үзэх эсэх нь хувь хүний шийдвэр юм.Устөрөгчийн ус нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай болохыг харуулсан зарим судалгаа байдаг.Гэсэн хэдий ч эдгээр дүгнэлтийг батлахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.Хэрэв та устөрөгчийн усыг туршиж үзэх сонирхолтой байгаа бол эхлээд эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.

Устөрөгчийн усыг туршиж үзэх эсэхээ шийдэхдээ дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй:

Таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал
Таны хэрэглэж буй аливаа эм
Таны эрүүл мэндийн суурь нөхцөл байдал
Устөрөгчийн усны өртөг
Танай бүс нутагт устөрөгчийн ус байгаа эсэх

Эцсийн эцэст устөрөгчийн усыг туршиж үзэх эсэхээ шийдэх нь танд хамаарна.

Устөрөгчийн усны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар болон та үүнийг өнөөдрөөс хэрхэн ууж эхлэх талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл манай вэбсайтад зочилно уу!